Bildungsurlaub mit der VHS im Kloster Bestwig – Anmeldung bis zum 4. September

Eine Auszeit im Kloster für mehr innere Ruhe und Kraft bietet die Volkshochschule Hagen (VHS) im Kloster Bestwig im Zeitraum von Montag, 5. Oktober, bis Freitag, 9. Oktober, an. Während des in Nordrhein-Westfalen anerkannten Bildungsurlaubs erleben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die stärkende Wirkung von Meditation, Achtsamkeit und Entspannung. Das Seminar verbindet buddhistische Meditation mit achtsamkeitsbasierten Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. Impulsvorträge zur Einordnung der Übungen in den Berufsalltag sowie Grundlagen zur Wirksamkeit von Achtsamkeit und Meditation runden das Programm ab. Daneben bleibt Zeit für Gespräche und Spaziergänge in der an das Kloster angrenzenden Natur. Informationen zur Anmeldung für den Kurs mit der Nummer 3005 erhalten Interessierte auf der Internetseite www.vhs-hagen.de oder beim Serviceteam der VHS unter Telefon 02331/207-3622.