Bewegen nach der Feldenkrais-Methode – Anmeldung bis zum 21. August

Bewegungen nach der Feldenkrais-Methode ausführen können Interessierte in einem Kurs der Volkshochschule Hagen (VHS) im Zeitraum von Montag, 24. August, bis Freitag, 28. August, jeweils von 9 bis 12.45 Uhr in der Villa Post, Wehringhauser Straße 38. Es handelt sich um eine sensorische Methode nach Dr. Moshe-Feldenkrais, die sich auf die Bewusstheit einer Bewegung konzentriert. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen, ihre Bewegungen zu verfeinern, die Funktion der Bewegung zu verbessern und das Bewusstsein für sich selbst und die Umwelt zu schärfen. Der Kurs eignet sich für alle, die sich mit Leichtigkeit durch den Alltag bewegen und Verspannungen sowie Schmerzen verringern oder gar auflösen möchten. Es empfiehlt sich, am Veranstaltungstag bequeme und warme Kleidung sowie dicke Socken, eine große Decke und ein Handtuch mitzubringen. Informationen zur Anmeldung für den Kurs mit der Nummer 3326 erhalten Interessierte auf der Internetseite www.vhs-hagen.de oder beim Serviceteam der VHS unter Telefon 02331/207-3622.